2月6日，農(nóng)歷臘月二十五，我們4位年齡古稀左右的老戰(zhàn)友沐浴著初春的暖陽，各自攜夫人到遠(yuǎn)近聞名的長壽村——新邵縣坪上鎮(zhèn)清水村旅游，想感受一下那里濃厚的仁德思想，沾點長壽老人的福氣，學(xué)學(xué)長壽老人的養(yǎng)生之道。

長壽村坐落在雪峰山余脈朗概山下的狹長山谷之中，清水河穿村而過，一條數(shù)公里長的山?jīng)_公路貫穿全村。我舉目四望，但見比肩接踵的群山，植被茂密。山中纏繞的云霧，若即若離，如同仙境。白墻青瓦的村莊散落其間，一棟棟農(nóng)家房屋錯落有致。目光所及，見不到任何裸露垃圾。不愧為“全國生態(tài)文化村”“湖南省美麗鄉(xiāng)村建設(shè)示范村”“湖南省旅游扶貧示范村”“湖南省十大平安村”。

我感慨那里的畫山繡水，更被那里生機勃勃的新農(nóng)村景色和文明鄉(xiāng)風(fēng)而心折。

作者與88歲老人鄒江蘭

當(dāng)我沿著村里公路移步換景時，遇見一獨自散步的耄耋老太，上前打聽，得知是一組88歲的鄒江蘭老人。她告訴我，她有4兒1女，大的年過70，小的也有50多歲，分別在邵陽、郴州、深圳經(jīng)商，在邵陽的兒女會回來陪她過年，其他兒女因疫情怕路上不安全就不回來了。當(dāng)我問她年貨準(zhǔn)備好了沒有時，她說自己不用管，有兒女負(fù)擔(dān)，平時有吃有穿，年貨也用不著自己操心。老人家還說，平時自己就是種點蔬菜和紅薯，散散步，日子過得很舒心。

作者采訪67歲的龔高富

臘月二十五六，是村民們宰殺過年豬的日子。11組村民龔高富告訴我，昨天（臘月二十四）殺了1頭牛，明天（臘月二十六）再殺1頭豬，家里還有十幾只雞鴨要殺。這些日子，他最擔(dān)心的是新冠疫情會不會影響遠(yuǎn)在廣東的孩子們回家過年。

作者幫74歲的謝玉祥推車

長壽村的村民們在心存愛心時，他們愛勞動，也愛運動。當(dāng)我遇見13組74歲的謝玉祥時，他正推著滿滿的一車喂牛的茅草往家走，我執(zhí)意搶過他的手推車，一邊推車一邊聊天。他說，他14歲走南闖北，除了西藏、青海外，把我國其它省市區(qū)都跑遍了，最北邊到過漠河，最南邊去過海南，如今兒孫滿堂，他和老伴感到十分幸福。他認(rèn)為每天要堅持干點輕松農(nóng)活，生命在于運動，平時要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，到了冬天每2天就要洗個澡，“養(yǎng)頣之富，可得遠(yuǎn)年”。他還跟我講，人若健康，要懂得感恩，如今生逢盛世，要感謝共產(chǎn)黨。

在清水村百歲泉邊，我們看見了鑲嵌著“長壽清水，不老神泉”的匾牌。于是，我們向清水村人討教這里父老鄉(xiāng)親長壽的秘訣。

在探訪中我還了解到，清水村有著濃厚的尊老愛老的社會風(fēng)氣，那里的村民大多性格溫和，安分守己，鄰里之間和睦相處，尊老愛幼的風(fēng)氣十分濃厚。清水村是由3個村合并而成，有20多個姓氏，1800多人，但沒有出現(xiàn)任何宗族矛盾。這回還真讓我們有了淳樸村民熱情待人的親身感受。龔高富看到我們沒有吃飯的地方，誠意請我們到他家里吃飯，并把自己過年的雞宰殺了2只用來招待我們和湖南人文科技學(xué)院這些素不相識的游客。謝玉祥要拿上等的茶葉和咖啡來招待我和戰(zhàn)友劉建國。村民們對待來客就是這般如此友善暖心。

百歲神泉

當(dāng)我們來到“鎮(zhèn)村之寶”的百歲神泉時，看見了鑲嵌著“長壽清水，不老神泉”的匾牌，我在與神泉旁邊經(jīng)營“天下第一家凌府長壽豆腐花”的91歲老人鐘晚娥和她的兒子凌武交談時，看到有2榨水豆腐擺在那里，想買點回家。他說這些豆腐我不能賣給你，這是人家早訂好的，做人要講誠信。我問凌武賣的豆腐和豆腐花有什么特點時，他說，沒有特點，就是別人說好吃?！昂贸浴边@就是“天下第一家凌府長壽豆腐花”店的底氣招牌。這種“平日不作虧心事，半夜敲門不受驚”的安寧之心，也是構(gòu)成長壽村村民長壽的因素之一吧。

清水村黨支部委員兼村委李洪濤說，全村現(xiàn)有1882人，80歲以上的老人占20%，年齡最大者已達(dá)104歲。

村里的鄉(xiāng)親們告訴我，如果非要梳理清水村人的長壽的原因，無非是遺傳基因好，生存環(huán)境好，生活習(xí)慣好，人的心態(tài)好。而古人講的“仁者壽”，即善良的人，包容的人，行德的人是能夠長壽的人，當(dāng)是其秘訣之一吧。

文/王龍琪