邵陽新聞網(wǎng)3月7日（通訊員 李姍珊）為幫助教職工緩解壓力，近日，新邵縣潭府鄉(xiāng)中學(xué)聯(lián)合邵陽得到心理咨詢中心開展了教師心理團(tuán)輔活動。

 活動伊始，老師們圍坐成一個圓圈，參與熱身的游戲，讓大家進(jìn)入釋放的狀態(tài)。工作人員設(shè)計了“你說我聽”活動，每位教師說出自身煩惱，由其他老師“想辦法”。老師們積極互動，相互鼓勵、相互欣賞。大家在輕松愉快的四十分鐘里收獲了理解，調(diào)整了心態(tài)，讓身心得到了放松。

通過本次活動，教師們了解到了調(diào)節(jié)情緒的重要性，掌握了自我調(diào)試的方法，幫助了教師們以更積極的態(tài)度教書育人，做四有好老師。