邵陽新聞網(wǎng)7月11日訊（通訊員 高小杰）7月9日下午，湘郡銘志學校組織學生到市腦科醫(yī)院開展項目式研究學習活動，以關注青少年心理健康問題為導向，旨在通過項目式學習（PBL）的方式，讓學生們深入了解心理健康知識，學會自我減壓和情緒調整。

活動中，市腦科醫(yī)院心理醫(yī)師肖湘玲作為講解員，向學生們介紹了醫(yī)院心理咨詢室的相關情況，并引導他們參觀了心理減壓室、沙盤游戲室、吶喊宣泄室等場地，耐心教導學生如何釋放壓力，怎樣面對和解決心理問題，讓學生及家長們對心理健康有了更直觀的認識。國家二級心理咨詢師、高級催眠療愈師陳志英護士長為學生和家長帶來了一堂《我的青春我做主》的精彩課程，激發(fā)孩子們的學習動力，鼓勵他們去實現(xiàn)人生夢想，讓學生及家長們對自己有更深入的了解。

此次活動，學生及家長們通過實地考察、觀看輔助設施以及聽取專業(yè)講解與講座，收獲了實用的心理學知識和簡單的心理治療技術，學會了如何為自己減壓、調整情緒，做到悅納自我、肯定自我、欣賞自我、發(fā)展自我并幫助他人，成為傳遞健康快樂的使者。

青少年心理健康是社會發(fā)展的重要議題，邵陽市腦科醫(yī)院與湘郡銘志學校的合作，為青少年提供了一個了解心理健康，學會自我管理的平臺。今后，雙方將繼續(xù)合作，為青少年的健康成長貢獻力量。